Анатомия Боя

Цена: 750 грн.

Смарт-цена: 675  грн.

Автор: Далавье Ф., Гандилл М.
Издательство: РИПОЛ Классик
Язык: русский
Кол-во страниц: 144
Формат: 260*200*10

Отправка:
завтра
Артикул: 978-5-386-12159-4 Категория: Product ID: 2408

Описание

Анатомия Боя — книга для сильных смелых и умных. Силовые тренировки сегодня — это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа.
Программа тренировок «Анатомия Боя» посвящена только самому важному и необходимому. Она будет полезна спортсмену по двум причинам: она фокусируется на тех упражнениях, которые реально работают. Некоторые упражнения могут стать потерей времени потому, что не дают нейромышечной нагрузки. Также она позволяет каждому бойцу максимально адаптировать систему тренировок под специфические цели, преследуемые в боевых видах спорта.

Детали

Название

Анатомия Боя

Автор

,

Издательство

РИПОЛ Классик

Язык

Русский

Количество страниц

144

Иллюстрации

Цв. иллюстрации

Формат, мм

260*200 мм

Бумага

мелованная

ISBN

978-5-386-12159-4

Штрихкод

9785386121594

Переплёт

Мягкий

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Анатомия Боя”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *