Книга 37 буддийских штук. Как пережить смущенное время. Ольга Корнюшина (на украинском языке)

Книга 37 буддийских штук. Как пережить смущенное время. Ольга Корнюшина (на украинском языке)

Цена: 280 грн.

Автор: Ольга Корнюшина
Издательство: Наш Формат
Язык: Украинский
Год издания: 2021
Формат: 145 х 215 мм
Количество страниц: 240

Нет в наличии

Артикул: 9786177973194 Категория: Product ID: 43667

Эта книга не о буддизме как о религии. Она о том, как буддийские практики изменяют наше состояние и помогают в тревожные времена. Как переживать потери и не цепляться за прошлое? Как реагировать на сплетни и несправедливость? Может ли регулярная практика сделать нас более спокойными и дружелюбными? Как справляться с эмоциями? Почему помощь другим улучшает наше самочувствие? Об этом и рассказывает автор. Она предлагает 37 шагов, способных изменить наше психологическое состояние и отношение к жизни. В основе каждого шага – буддийская мудрость, подкрепленная историями из собственного опыта и параллелями из сфер психологии, самопомощи и нейронаук.

Габариты 215 × 145 mm
Автор

Ольга Корнюшина

Видавництво

Наш формат

Мова

Украинский

Вік

18+

Рік видання

2021

Кількість сторінок

240

Формат

145 х 215 мм

Папір

офсетный

ISBN

978-617-797-319-4

Штрихкод

9786177973194

Палітурка

твердый