Утренняя йога игра для детишек, которые от самого утра не знают, куда деть свою неисчерпаемую энергию! Автор книги — основательница Iталiйськоï асоцiацiï дитячоï йоги — предлагается комплекс упражнений, который поможет детям проснуться и войти в новый день свежими, полными сил i радости жизни, а также удивительного внутреннего покоя и Уверенности в себе. Шестнадцать простых поз-асан, пошагово поясненi i проiлюстрованi — детям непременно понравится выполнять ïх вместе с сказочными героями.