Книга Ключ к себе. Повышаем самооценку. Шаб Лиза (рус)

Книга Ключ к себе. Повышаем самооценку. Шаб Лиза (рус)

Цена: 259 грн.

Автор: Шаб Лиза
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Год издания: 2021
Формат: 170 х 240 мм
Количество страниц: 240

Нет в наличии

Артикул: 9785001695509 Категория: Product ID: 33021

В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно разобраться в себе, и самооценка оказывается под ударом. Особенно у подростков.

Общество требует соответствовать неким высоким стандартам — прекрасно выглядеть и все успевать. В такой атмосфере давления очень сложно сохранить уверенность в себе. В результате ты начинаешь думать, что хуже других, не ценишь свое мнение, не доверяешь собственным идеям и не можешь достичь целей, которые ставишь.

Упражнения из этой рабочей тетради помогут осознать, что ты хорош сам по себе, независимо от внешних обстоятельств. Ты научишься лучше понимать себя, объективно оценивать свои достоинства и недостатки, победишь внутреннего критика, примешь и полюбишь себя таким, какой ты есть.

Автор

Лиза Шаб

Видавництво

Иванов и Фербер, Манн

Мова

Рік видання

2021

Кількість сторінок

240

Формат

170 х 240 мм

Папір

офсетная

ISBN

978-5-00169-550-9

Штрихкод

9785001695509

Палітурка

мягкий