Книга Здоровый рацион для лучшей версии себя. Соколова О. (на украинском языке)

Книга Здоровый рацион для лучшей версии себя. Соколова О. (на украинском языке)

Цена: 400 грн.

Автор: Соколова О.
Издательство: Виват
Язык: Украинский
Год издания: 2022
Формат: 160х220 мм
Количество страниц: 272

В наличии

Артикул: 9789669823458 Категория: Product ID: 58095

Оксана Соколова – биологиня, диетология, основательница проекта Health is Wealth, коучка из здорового стиля жизни, автор блога https://hiw.tips и колумнистка Forbes, «Нового времени», WoMo, Anywellmag, BeautyHub. Приглашенная спикер на телеканалах «СТБ», «ТРК Украина», «Дом», «1+1», участница марафонов, пловчина на большие дистанции, покорившая Босфор, Соколова постоянно самосовершенствуется. В настоящее время сертификаты Stanford University, Wageningen University & Research, Doane University’s Open Learning Academy.

О книге
Тонкости, которыми охотно делится эксперт по биохакингу и антиэйджингу, помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной. Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!

Для меня здоровое питание – основа. Но это не значит, что я не могу позволить себе съесть, что хочу, даже если время неправильное. Я знаю, что во всем должна быть гармония. В мире, где полно ограничений, стремишься найти собственные секреты красоты и здоровья. Оксана книга поможет это сделать легко и без надобности сидеть на диете.
Ольга Шамрай, Miss Ukraine International 2021

Вес 632 kg
Габариты 160 × 220 mm
Название

Здоровый рацион для лучшей версии себя. Соколова О. (на украинском языке)

Автор

Соколова О.

Издательство

Виват

Язык

Год издания

2022

Количество страниц

272

Формат

160х220 мм

Бумага

офсетная

ISBN

978-966-982-345-8

Штрихкод

9789669823458

Переплет

мягкая