fbpx

Анатомія Боя. Силові вправи для бойових мистецтв

Анатомія Боя. Силові вправи для бойових мистецтв

Ціна: 650 грн.

Автор: Ганділл М., Далавье Ф.
Видавництво: РИПОЛ класик
Мова російська
К-ть сторінок: 144
Формат: 84х108 / 16

Артикул: 978-5-386-12159-4 Категорія: Product ID: 14906

Анатомія Боя. Силові вправи для бойових мистецтв

Силові тренування сьогодні – це необхідний елемент бойових видів спорту, тому що вони підвищують загальну ефективність борця за рахунок збільшення сили удару, розвитку стійкості, витривалості і гнучкості, а також зміцнення м’язової тканини. Все це зменшує вразливість в бою і запобігає небезпеку так званих травм зносу.

Дана програма тренувань присвячена тільки найважливішого і необхідного. Вона буде корисна спортсмену з двох причин: вона фокусується на тих вправах, які реально працюють. Деякі вправи можуть стати втратою часу тому, що не дають нейром’язової навантаження.

Також вона дозволяє кожному бійцю максимально адаптувати систему тренувань під специфічні цілі, переслідувані в бойових видах спорту.

———————

Купити в Україні, замовити онлайн в інтернет-магазині ReadMe (ридми), прийом замовлень цілодобово, оплата післяплатою, картою Visa, MasterCard, Приват24, LiqPay.

Для покупки натисніть кнопку «В кошик», потім – «Перегляд кошика», після цього – «Оформити замовлення»

Название

Анатомія Боя. Силові вправи для бойових мистецтв

Автор

,

Видавництво

РИПОЛ Классик

Мова

Русский

Количество страниц

144

Формат, мм

84х108 / 16

Бумага

малювання

ISBN

978-5-386-12159-4

Штрихкод

9785386121594

обкладинка

м'який