Діалектична поведінкова терапія: тренінг навичок. Роздаткові матеріали та робочі листи. 2-е изд

Діалектична поведінкова терапія – методика психологічної допомоги при прикордонному розладі особистості, що дозволяє знизити емоційні реакції на стрес і зменшити ймовірність суїцидальної, саморазрушительного і агресивної поведінки. Під керівництвом психотерапевта клієнт виробляє навички поведінки, що дозволяють реагувати на дистрес більш раціональним і конструктивним чином.
Книга являє собою збірник робочих листів і роздавальних матеріалів, за допомогою яких проводиться переробка травмуючого досвіду і формування здорових реакцій на дистрес. ДПТ поєднує в собі елементи класичної психотерапії, практики дзен, діалектичний підхід і когнітивно-поведінкові методики. В ході ДПТ клієнти набувають навичок ефективного спілкування та вчаться справлятися зі стресом на основі усвідомленості – постійного включення в реальність.