Енциклопедія Амосова. алгоритм здоров’я

Призначення цієї книги – ознайомити читача з результатами досліджень, роздумів, сумнівів і розчарувань автора щодо того, як в наш час можна зберегти здоров’я, уповільнити процеси старіння, зберегти бадьорість і силу духу. Н.М. Амосов, видатний вчений і відомий хірург, переконливо роз’яснює, що в більшості хвороб винні не природа, не суспільство, а сама людина.
У цій книзі ви знайдете відповіді на питання: чому ми хворіємо, що таке здоров’я і як можна зберегти його на довгі роки завдяки здоровому способу життя і рухової активності, в тому числі і фізичної культури. Однак, осмислюючи свій життєвий досвід, автор веде тут розмова не тільки про здоров’я, але і про людський і штучному інтелекті, про відносини між особистістю і суспільством, і навіть пропонує свій прогноз майбутнього.
Академік Амосов завжди йшов до істини власним шляхом, покладаючись на свій розум і оптимізм, борг лікаря і громадянина, величезну любов до людей. Безсумнівно, ця книга стане для вас надійним помічником і порадником, як у випадку охорони здоров’я, душевного і фізичного, так і по відношенню до багатьох інших аспектів життя.