Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Сміт Д. (українською мовою)

Акция

Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Сміт Д. (українською мовою)

Ціна: 265 грн.

Ціна: 252 грн.

Ціна у комплекті: 239 грн.

Автор: Сміт Д.
Видавництво: КСД
Мова: Українська
Рік видання: 2022
Формат: 150 × 221 × 17 мм
Кількість сторінок: 256

Немає в наявності

Артикул: 9786171298224 Категорія: Product ID: 70516

Разом дешевше

350 грн

+

205 грн

+

265 грн

=

  

  739 грн

Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

– Як пояснити свій поганий настрій
– Емоційні пастки, яких треба стерегтися
– Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
– Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
– Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Вага 0.45 kg
Розміри 221 × 150 × 17 mm
Автор

Сміт Д.

Видавництво

КСД

Мова

Українська

Рік видання

2022

Кількість сторінок

256

Формат

150 × 221 × 17 мм

Папір

офсетний

ISBN

9.78617E+12

Штрихкод

9.78617E+12

Палітурка

тверда