До тридцяти років Кейт Фландерс зрозуміла, що, подібно до багатьох, опинилася в порочному колі споживання: чим більше вона заробляла, тим більше їй хотілося купувати, і це повторювалося знову і знову. Вона залізла в борги, але щойно позбулася їх, старі звички знову взяли гору. І тоді вона зрозуміла, що нескінченні витрати зовсім не роблять її щасливою, а лише заважають домагатися бажаного — і поставила собі сміливу мету: нічого не купувати цілий рік.
Ця книга описує життя Кейт протягом 12 місяців, під час яких вона купувала тільки товари повсякденної необхідності: їжу, побутову хімію, бензин. За цей рік вона не лише перестала бути одержимою магазинами, а й привчила себе витрачати менше. Вона звільнила квартиру від мотлоху, викинувши 70% свого майна, навчилася лагодити речі, які раніше викидала, дізналася про рух за скорочення відходів і перестала дивитися серіали. З кожним місяцем їй ставало все очевидніше, що чим менше вона споживає, тим краще почувається.
Дивно, але в складних життєвих ситуаціях таке самообмеження не заважало їй, а навпаки, допомагало. Вона зрозуміла, чому раніше, зіштовхнувшись із проблемами, завжди зверталася за втіхою до шопінгу, алкоголю та їжі — і усвідомила, чого їй це вартувало. Оскільки їй довелося відмовитись від старих звичок, вона провела рік, створюючи нові, і поступово розуміючи, що для неї справді важливо.
Чесна історія Кейт, сповнена відкриттів та рекомендацій, напевно змусить вас запитати себе: а що такого є у вашому житті, за що вам варто було б перестати чіплятися? Можливо, що ця книга допоможе зрозуміти, як позбутися всього зайвого та зберегти найцінніше.
Для кого ця книга
Для тих, кому важливо впорядкувати витрати та почати витрачати менше.
Для всіх, хто хоче сформувати гарні звички та позбутися залежностей.
Для тих, хто прагне більш простого і усвідомленого життя.
про автора
Кейт Фландерс – жінка, яка в минулому одержима шопінгом, але згодом прийшла до усвідомленого споживання. Розповідаючи особисту історію, вона на власному прикладі показує нам, як жити усвідомлено та задовольнятися малим. Про Кейт писали New York Times, The Guardian, The Globe and Mail, Vogue, Oprah.com, Forbes Вона надихає людей по всьому світу менше часу витрачати на магазини і більше – на життя. Кейт народилася в Канаді, але більшу частину часу проводить у подорожах. Детальну інформацію шукайте на її веб-сайті caitflanders.com.
