Хюгге виникло у культурі, де цінується внутрішній простір та особистісне самовизначення. Душевний спокій, домашній затишок та рідні стіни – ось простір хюгге. Зрозуміло, що практика хюгге призначається як для скандинавів, але хороша будь-якого суспільства, у якому внутрішній світ людини у пошані і навіть займає центральне місце.
Йєппе Троллі Ліннет
антрополог, провідний спеціаліст з хюге
Про що книга
У світовому рейтингу щастя Данія вже не один рік посідає перші рядки. У цій країні живуть найщасливіші люди, і причина цього — особливе світовідчуття, в основі якого лежить філософія Хюгге — вміння жити сьогоденням. Автор книги «Книга hygge» Луїза Томсен Брітс переконана, що варто лише трохи змінити поведінку та сприйняття навколишнього світу, і ви також зможете наповнити своє повсякденне життя хюгге. Де ви почуваєтеся як удома? Які заняття приносять вам умиротворення? З ким вам найлегше спілкуватися? Що допомагає вам розслабитись? Ці питання охоплюють ті поняття, з яких складається хюгге: комфорт і затишок, гармонія з собою та оточуючими, добробут та дотримання звичаїв. Прості поради, як знайти острівці спокою в щоденній метушні справ, і прекрасні фотографії в стилі хюгге перетворюють книгу на ідеальний путівник з освоєння мистецтва жити тут і зараз.
Чому книга гідна прочитання
мистецтвом жити сьогоденням досить просто, і для цього зовсім необов’язково бути данцем. Філософія Хюгге криється в поняттях, знайомих кожному: довіра, спільність, взаємодопомога, родинні зв’язки, захищеність, будинок, справжність, буття та любов.
Автор ділиться рекомендаціями, як наповнити своє життя хюгге, яке дає нам такий необхідний перепочинок у постійній поспіху більше заробити та все встигнути.
Якщо ви хочете надати сенс звичайним, повсякденним справам, щоб вони приносили радість, навчитися відволікатися від проблем та турбот, щоб насолодитися моментом спокою та відновити сили, це книга для вас.
Для кого ця книга
Для читачів, які цікавляться медитацією, усвідомленістю, які хочуть привнести до свого життя гармонію.
Хто автор
Луїза Томсен Брітс – письменниця та журналіст. Луїза – наполовину данчанка, наполовину англійка – народилася в Уганді, дитинство провела у Великій Британії, а кожні літні канікули разом із батьками проводила в Данії. Для Луїзи хюгге — щоденна практика, повсякденна усвідомленість, що досягається повноцінною та щирою участю у житті.
