Книга Особисті кордони.Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів. Тавваб Н. (українською мовою)

Акция

Книга Особисті кордони.Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів. Тавваб Н. (українською мовою)

Ціна: 350 грн.

Ціна: 315 грн.

Ціна у комплекті: 306 грн.

Автор: Таувеб Н.
Видавництво: КСД
Мова: Українська
Рік видання: 2023
Формат: 150 × 221 × 19 мм
Кількість сторінок: 304

Артикул: 9786171299733 Категорія: Product ID: 75745

Разом дешевше

350 грн

+

205 грн

+

265 грн

=

  

  717 грн

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності

Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт “Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи”? Кажете “так” замість “ні”, бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.

Про авторку:
Недра Гловер Тавваб – ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.

Вага 0.38 kg
Розміри 221 × 150 × 19 mm
Автор

Таувеб Н.

Видавництво

КСД

Мова

Українська

Рік видання

2023

Кількість сторінок

304

Формат

150 × 221 × 19 мм

Папір

офсетний

ISBN

9.78617E+12

Штрихкод

9.78617E+12

Палітурка

тверда