До недавніх пір наука не мала повного уявлення про механізми сну, про все різноманіття його благотворного впливу і про те, чому наслідки хронічного недосипання згубні для здоров’я. Видатний невролог і вчений Меттью Уолкер узагальнює дані останніх досліджень феномену сну та запрошує до розмови на теми, пов’язані з одним із найважливіших аспектів нашого існування.
«Сон — це єдина та найефективніша дія, яку ми можемо зробити, щоб щодня регулювати роботу нашого мозку та тіла. Це найкраща зброя матінки-природи у протистоянні смерті. На жаль, реальні докази, які роз’яснюють всі небезпеки, на які наражаються людина і суспільство у разі недосипання, досі не були повною мірою донесені до людей. Це найбільший кричущий недогляд у сьогоднішніх розмовах про здоров’я. Виправити його якраз і покликана моя книга, і я дуже сподіваюся, що вона перетвориться для читача на захоплюючу подорож, повну відкриттів. Крім того, книга націлена на перегляд оцінки сну та зміну зверхнього ставлення до нього». (Меттью Волкер)
- Не можна додати "Книга Практикум з НЛП для чайників. Кейт Бертон, Ромілла Реді (рос)" до кошика, оскільки товар відсутній в наявності.
Книга Навіщо ми спимо. Нова наука про сон і сновидіння. Волкер М. (рос)
Ціна: 250 грн.
Автор: Волкер М.
Видавництво: КоЛібрі
Мова: російська
К-ть сторінок: 480
Формат: 140×210 мм
Рік видання: 2021
Немає в наявності
Вага | 0.604 kg |
---|---|
Автор | Волкер М. |
Видавництво | КоЛібрі |
Мова | |
Рік видання | 2021 |
Кількість сторінок | 480 |
Формат | 140 × 210 мм |
ISBN | 978-5-389-13666-3 |
Штрихкод | 9785389136663 |
Палітурка | тверда |