Софрология – это метод познания и мощный инструмент, объединяющий техники, характерные как для западной, так и для восточной культур.
Она помогает превратить наши тревоги и страхи в позитивные мысли, найти скрытые ресурсы и улучшить качество жизни, без лишних потерь пережить сложные жизненные обстоятельства.
Мишель Фрейд предлагает подборку из 40 упражнений, овладение которыми позволит достойно справиться с жизненными проблемами; восстановить уверенность в себе, а затем удачно сдать экзамен или выступить на публике; преодолеть стресс, усталость и бессонницу и вернуть радость жизни.
Книга Примирение души и тела. 40 простых упражнений по методу софрологии. Мишель Фрейд (на украинском языке)
Цена: 220.00 грн.
Цена: 209.00 грн.
Автор: Мишель Фрейд Издательство: Book Chef Язык: Украинский Кол-во страниц: 256 Формат: 200 × 128 мм Год издания: 2021
Автор | Мишель Фрейд |
---|---|
Видавництво | Book Chef |
Мова | Украинский |
Рік видання | 2021 |
Формат, мм | 200 × 128 |
Папір | офсетный |
ISBN | 978-966-993-258-7 |
Штрихкод | 9789669932587 |
Палітурка | твердый |