Книга Терапия ОКР методом экспозиции и предотвращения ритуалов. Рабочая тетрадь

В книге рассматривается метод экспозиции и предотвращения ритуалов – эффективный и научно обоснованный подход к терапии обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). На протяжении 17-20 сессий клиент с ОКР в ходе экспозиций перерабатывает ситуации, мысли и локации, вызывающие у него дистресс/тревогу.

По мере увеличения продолжительности экспозиции уровень дистресса/тревоги снижается, и клиент учится контролировать свои ритуалы. Цель терапии – показать клиенту, что неисполнение ритуалов не приводит к наступлению пугающего события.