Автор бестселлеров “Маленькая книга хюге” и “Маленькая книга люке”
Долгожданная новинка от мирового эксперта по счастью

Вспомни свой самый лучший день. Когда ты сделал что-то значимое. Первый поцелуй или первое слово сына, желанная встреча с кумиром или путешествие в новый город. Вспомни и почувствуй, как наполняют тебя тепло и приятные воспоминания. Почувствуй, как они придают тебе силы.
Ностальгия – это универсальная древняя человеческая эмоция. Новейшие исследования счастья доказали: хорошие воспоминания определяют наше будущее. Как научиться помнить их, фильтруя ненужное? Мик Викинг исследовал и проверил, как работает этот принцип. И теперь вы можете овладеть этим волшебным искусством. Создание воспоминаний, тактика отпуска и забывания, расчистка памяти, медитативные практики, которые помогают вспомнить события и освежить их. Мик знает, как взять максимум от нашей ностальгии и превратить ее в фундамент счастливого будущего. Взращивайте свои воспоминания – они делают нас по-настоящему счастливыми.

Интересно сочетание скандинавской искренности с теплыми иллюстрациями и фотографиями. Эта книга вдохновляет, она является практическим пособием, наполненным идеями, которые помогут наполняться только счастливыми воспоминаниями на протяжении всей жизни.
Amazon