Это книга об осознанной медитации, на которой базируется действительно действенная терапия, которую разработали авторы и их коллеги из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует лечению депрессий и предотвращает их, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
Книга Осознанность. Как найти гармонию в нашем безумном мире. Дэнни Пенман, Марк Уильямс (на украинском языке)
Цена: 500 грн.
Автор: Дэнни Пенман, Марк Уильямс
Издательство: МонолитBizz
Язык: Украинский
Год издания: 2021
Формат: 235 х 164 мм
Количество страниц: 264
Нет в наличии
| Вес | 0.4 kg |
|---|---|
| Габариты | 235 × 164 mm |
| Автор | Дэнни Пенман, Марк Вильямс |
| Видавництво | МонолитBizz |
| Мова | |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 264 |
| Формат | 235 х 164 мм |
| Папір | офсетная |
| ISBN | 978-617-7966-01-1 |
| Штрихкод | 9786177966011 |
| Палітурка | твердый |
