Человеческая жизнь смехотворно коротка. Все, что мы имеем – это в среднем 4 тысячи недель, или 80 лет. Осознав это, вам точно перехочется тратить свое время на скроллинг соцсетей. В погоне за производительностью и попыткой все успевать, мы часто теряем связь с самими собой, забываем, что для нас действительно важно. Приоритетность размывается, а желание всегда достигать максимальных результатов делает нас излишне тревожными, вызывает стресс и раздражение.

Как понять, что для нас действительно важно, а что не стоит и крошки нашего времени? Как наполнить свою жизнь смыслом и сосредоточиться на действительно важных для нас вещах? Да, четыре тысячи недель – это действительно мало. Но этого точно достаточно, чтобы прожить осознанную и наполненную жизнь.