Однажды в городском автобусе Гретхен Рубин спрашивала себя: «Чего я хочу от жизни?». И поняла, что прежде хочет быть счастливой. Так необычно было размышлять о счастье, но она решила посвятить целый год Проекту Счастья, который изменит ее жизнь. И пришла простой истины: работая над собой каждый день, согласно плану, вы маленькими шагами приблизитесь к своим мечтам, обретете на этом пути уверенность в себе, поддержку и признание близких вам людей.
«Проект Счастья» — это книга идей, синтезирующая тысячелетнюю мудрость и научные исследования, практические советы и бесценный опыт женщины, похоже, понявшей, что маленькие жизненные изменения приводят за собой большие. Вот только каждому следует решать, что именно выбрать и записать в свой проект, чтобы, реализовав его, почувствовать себя по-настоящему счастливым.