Возможно ли кардинально изменить жизнь во взрослом возрасте и стать лучшей из возможных версий самого себя? “Да!” — утверждает известная нейробиолог и пылкая популяризатор здорового образа жизни, профессор Нью-Йоркского университета Венди Судзуки. В своей нон-фикшной автобиографии она доходчиво рассказывает об истории и современных достижениях науки о мозге, функциях разных его участков, а также связи умственной деятельности с физическими упражнениями. А еще в книге есть полезные «Потрясения мозга» — лайфхаки, активизирующие работу разных мозговых структур.