В книге содержатся теоретические сведения и практические советы по развитию эмоционального интеллекта и управлению своими чувствами. Ознакомившись с ними, вы научитесь сосуществовать со всеми своими эмоциями и обращать их себе на пользу в любой ситуации, а также разовьете эмоциональную чувствительность и эмпатию.
«Карманная книга эмоционального интеллекта» Джила Хессона — очень практичная книга, полная идей и приемов, которые помогут вам понять и научиться управлять эмоциями.
