Тематика: Психология, ментальное здоровье, гештальт-терапия. О книге «Мне все равно, как он и с кем теперь встречается!» А на самом деле втихаря проверяешь его соцсети. Привет, возражения! «Мужчины не плачут», – говорит папа сыну. Когда-то ему это повторял его отец. Интроэкция, это ты? «Коллега пишет без смайликов в рабочем чате. Точно злится за что-то на меня! Кажется, в чат вошла проекция. В этой книге вы познакомитесь со многими способами, которыми мы «защищаемся» от обстоятельств — отрицанием, проекцией, идеализацией, отстранением, контролем и т.д. Они помогут еще лучше понять себя и свое поведение: например, как мы реагируем на потери, переживаем через выступление, справляемся с образами или выстраиваем границы. Тема сложная, но Марк с Ильей представляют основные идеи на простом языке, обращаются к светилам от Фрейда до Голлиса, иллюстрируют темы историями из жизни и современными примерами. Также в каждый раздел они добавляют упражнения для проработки и названия фильмов и книг, которые помогают глубже понять тему. Для кого эта книга Для широкого круга читателей, жаждущих познавать самих себя. А также для тех, кто хочет понять, как работают защитные механизмы психики и как реагировать на свои действия в определенных жизненных обстоятельствах. Почему эта книга «Простыми словами. Как разобраться в своих эмоциях» стала абсолютным бестселлером Нашего Формата. Общий тираж книги превысил 16 000 экземпляров. Во второй части «Простыми словами. Как разобраться в своем поведении» Марк Ливин и Илья Полуденный разбирают способы адаптации человека к разным ситуациям. Книга поможет понять себя и других. Читать ее можно без привязки к первой. Но в паре они, конечно, работают лучше. Об авторах Марк Ливин – журналист и писатель, преподаватель сторителинга. Издатель The Village Украина и Inspired. Спикер конференций TEDx. Соавтор популярного украинского подкаста о психологии «Простыми словами». Илья Полуденный – психолог, гештальт-терапевт, соучредитель сервиса онлайн-психотерапии TreatField.com. Соавтор популярного украинского подкаста о психологии «Простыми словами». Отзыв о книге А как вы «защищаетесь от жизни»? Отрицаете, игнорируете или, может, пытаетесь все объяснить? Чтобы понять себя, следует разобраться с защитными механизмами психики, объясняющими то или иное человеческое поведение. Прекрасно, когда кто-то рассказывает об этом простыми словами. Андрей Баштовой, главный редактор The Village Украина Цитаты из книги Проектируя, человек налагает ограничения на ситуацию или человека исходя из внутренней картинки мира. Но без этого механизма мы не сможем как следует учиться, общаться, взаимодействовать. Мы уже когда-то шутили, что наша психика – это закрытая вечеринка для одного, мы не можем проникнуть в голову другого человека, но на основе собственного опыта мы можем представить, как человек переживает горе и утрату, как чувствует себя, когда его покинули, благодаря ему можем плакать и смеяться рядом с другими.