Одним из самых больших страхов материнства у молодых и активных женщин является нежелание выпасть из рабочего графика, потерять навыки, притормозить на карьерных ступенях. Однако на самом деле можно не бояться и не делать выбор между ребенком и работой. Известный психолог Людмила Петрановская доказывает: быть хорошей мамой и отличным работником реально! Практические советы, собранные им, помогут вам избежать ошибок и не приносить в жертву карьеру или семью. Вы поймете, что можете успеть все и реализоваться и как мама, и как специалист.

Книгу «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» известный психолог Людмила Петрановская написала после многочисленных вопросов от активных женщин, разрывающихся между выбором: быть хорошей мамой или же, родив ребенка, дальше заниматься карьерой. Кроме собственных мучений выбора, на каждую из женщин давит социум: «засела» в декрете — тратишь образование и опыт, пошла на работу — бросила ребенка на произвол судьбы. И немногие предполагают, что выбора можно не делать, а стоит поискать возможность объединить материнство и работу. Именно о том, как это сделать, и рассказывает автор этой книги.

Прочитав ее, вы узнаете:

что такое привязанность матери и ребенка и как избежать травм от чрезмерных опеки или безразличия;

кто может подстраховать маму в уходе за ребенком;

как организовать распорядок дня так, чтобы все успевать и не тратить на это всех сил;

как объяснить себе и окружающим, что работающая мама не значит плохая мама.

Для кого книга

Книга «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» пригодится тем, кто:

готовится стать мамой и уже сейчас задумывается о том, как объединить материнство и карьеру;

продолжает работать и воспитывать ребенка, однако не в состоянии организовать работу и уход за ребенком таким образом, чтобы минимизировать стресс;

хочет заниматься не только уходом за малышом, но и не решается, поскольку испытывает значительное давление социума;

готов поддержать своих жен и дочерей и помочь им реализоваться как мама и как успешный работник.