Жизнь в режиме автопилота, физическое бессилие, эмоциональная нестабильность, растерянность,
отстраненность – это реальность многих людей. Еще детьми мы перенимаем определенные шаблоны
поведения, постепенно теряя связь с внутренней системой координат. Поэтому застрял…
увязаем в травматическом опыте, тревогах, стрессах, созависимых отношениях, отдаляясь от той личности, которой хотели стать. И здесь на помощь приходят методы холистической психологии – лучшее от психологии, нейронауки и духовных практик. Поэтому все, что вам нужно, – сознательное “я”, желание копать и готовность применять правильные инструменты для улучшения собственного благосостояния.