Эта книга — интроспективное путешествие по миру эмоций. Абигейл — чувствительный, любознательный семилетний ребенок, и страницы этой книги фиксируют эпизоды из его жизни и рассказывают о его чувствах — веселье, уныние, страх, ярость, удивление, брезгливость и стыд, каждое из которых олицетворяют семь милых персонажей. Читатель уходит во внутренний мир девочки, переданный через увлекательные иллюстрации, в которых реальность переплетается с мысленным развитием событий. В конце путешествия Абигейл и его читатели будут знать, как возникают чувства, как не бояться их, когда они развиваются, изменяют интенсивность и исчезают в нашем сознании и как впустить их в свой внутренний мир. Абигейл научится различать все оттенки эмоций и, следовательно, сможет интегрировать их в свой внутренний мир.