Эта книга — ваша портативная исповедальня и груша для битья. Пишите обо всем, что раздражает вас в друзьях, любимых, коллегах. Запишите имена тех людей, кого бы вы хотели отругать
прямо сейчас. Обратитесь к соседям, которые любят устраивать ремонт в субботу утром. Напишите письмо преподавателю, на которое до сих пор обижены. Придумайте три способа, которыми можете досадить своим друзьям, партнерам, родителям. Перечислите неприятности, случившиеся с вами на этой неделе… И забудьте о них навсегда! Избавьтесь от стресса и плохого настроения, оставив его здесь, на страницах этой маленькой книги.