Недарма кажуть, що багато хвороб — результат наших думок. Особливо це стосується захворювань, пов’язаних із нервовою системою та різними психічними розладами. Іноді люди просто викидають гроші на вітер, борючись із неіснуючими недугами. У книзі розглядаються парадоксальні ситуації, у які неусвідомлено потрапляють пацієнти. Ніяких розумних термінів та лекцій на тему медицини. Стати психотерапевтом самому собі. Автор запропонує корисні поради та рекомендації, а також ділиться захоплюючими історіями та фактами. Але найголовніше — десять сеансів самотерапії, в результаті яких ви без допомоги фахівця позбавитеся хвороб.