Книга «Код ожиріння. Секрети втрати ваги». Фанг Дж.

Їси менше, рухаєшся більше і набираєш зайві кілограми від подиху біля солодощів. А хтось може з’їсти всю крамницю, а ваги нічогісінько не додають до звичних цифр. Цей феномен не здивує хіба що лікаря-ендокринолога Джонсона Фанга. Адже його багаторічні дослідження причин ожиріння довели, що набір ваги провокує дивовижна властивість організму – гомеостаз.

Зацікавило? Це лише початок, більше в книжці «Код ожиріння. Секрети втрати ваги».

Сувора правда від Джонсона Фанга

Є 3 елементи «пазла»: ДНК, мозок та гормон інсулін – вони працюють заради збереження нормальної ваги. А ось поняття норма організму вже може відрізнятися від вашого власного.

Актуальні питання та відповіді в книжці «Код ожиріння. Секрети втрати ваги»

• Феномен компенсації: їсти більше не дорівнює набирати вагу.
• Зв’язок мозок-печінка-інсулін: як виникає команда «набираємо вагу».
• Інсулін і кортизол: в чому провина гормонів?
• Ефект фруктози: чи дійсно замінники цукру вбивають вагу?