Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок?
Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати?
Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки?
Не відкладайте «на завтра».

Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні.

Марі Карачина — учасниця світових марафонів та півмарафонів, фітнес-тренер та засновниця клубу «Skinny&Strong», переконана, що біг — це значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб впорядкувати своє життя, загартувати дух та силу волі, навчитися ставити цілі й досягати їх. Адже рух — це життя. А книжка, яку ви тримаєте у руках, — лише маленький стимул, перший крок, щоб змінити звички та почати вдосконалювати світ навколо вас. Тож одягайте кросівки і never stop!