Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі.
Емоції: щось так тоскно.
Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.
Книга Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях. Марк Лівін, Ілля Полудьонний (українською мовою)
Ціна: 360.00 грн.
Автор: Марк Лівін, Ілля Полудьонний
Видавництво: Наш формат
Мова: Українська
К-ть сторінок: 264
Формат: 140 × 210 мм
Рік видання: 2020
Немає в наявності
Автор | Ілля Полудьонний, Марк Лівін |
---|---|
Видавництво | Наш Формат |
Мова | Українська |
Рік видання | 2020 |
Кількість сторінок | 264 |
Ілюстрації | ч / б ілюстрації |
Формат, мм | 140 × 210 |
Папір | офсетний |
ISBN | 978-617-7866-60-1 |
Палітурка | тверда |