У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
Акція
Книга Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах (українською мовою)
Ціна: 380.00 грн.
Ціна: 361.00 грн.
Автор: Тара Брах
Видавництво: Book Chef
Мова: Українська
К-ть сторінок: 464
Формат: 200 × 128 мм
Рік видання: 2024
В наявності
Автор | Тара Брах |
---|---|
Видавництво | Book Chef |
Мова | Українська |
Рік видання | 2024 |
Кількість сторінок | 464 |
Ілюстрації | ч / б ілюстрації |
Формат, мм | 200 × 128 |
Папір | офсетний |
ISBN | 978-617-548-284-1 |
Штрихкод | 9786175482841 |
Палітурка | тверда |