Книга Навіщо ми спимо. Нова наука про сон і сновидіння. Волкер М.

Книга Навіщо ми спимо. Нова наука про сон і сновидіння. Волкер М.

Ціна: 220 грн.

Автор: Уолкер М.
Видавництво: КоЛібрі
Мова російська
К-ть сторінок: 480
Формат: 140 × 210 мм
Рік видання: 2021

В наявності

Артикул: 978-5-389-13666-3 Категорія: Product ID: 27346

До недавніх пір наука не мала повного уявлення про механізми сну, про все різноманіття його благотворного впливу і про те, чому наслідки хронічного недосипання згубні для здоров’я. Видатний невролог і вчений Меттью Уолкер узагальнює дані останніх досліджень феномену сну та запрошує до розмови на теми, пов’язані з одним із найважливіших аспектів нашого існування.
«Сон — це єдина та найбільш ефективна дія, яку ми можемо зробити, щоб щодня регулювати роботу нашого мозку та тіла. Це найкраща зброя матінки-природи у протистоянні смерті. На жаль, реальні докази, які роз’яснюють усі небезпеки, на які наражаються людина і суспільство у разі недосипання, досі не були повною мірою донесені до людей. Це найбільший кричущий недогляд у сьогоднішніх розмовах про здоров’я. Виправити його якраз і покликана моя книга, і я дуже сподіваюся, що вона перетвориться для читача на захоплюючу подорож, повну відкриттів. Крім того, книга націлена на перегляд оцінки сну та зміну зневажливого ставлення до нього». (Меттью Волкер)

Вага 0.604 kg
Назва

Навіщо ми спимо? Нова наука про сон і сновидіння

Автор

Видавництво

КоЛібрі

Мова

Рік видання

2021

Кількість сторінок

480

Формат

140 × 210 мм

ISBN

978-5-389-13666-3

Штрихкод

9785389136663

Палітурка

тверда