Оксана Соколова – біолог, дієтолог,
засновниця проекту Health is Wealth,
коуч за здоровим способом життя, автор
блогу https://hiw.tips та колумністка Forbes, «Нового часу», WoMo, nywellmag,
BeautyHub
. Запрошений спікер на телеканалах «СТБ», «ТРК Україна», «Дім»,
«1+1», учасниця марафонів, плавчиха на
довгі дистанції, що підкорила Босфор,
Соколова постійно самовдосконалюється. На сьогоднішній день на її рахунку
сертифікати Stanford University, Wageningen University & Research,
Doane University’s Open Learning Academy
.

Про книгу
Тонкощі, якими охоче ділиться експерт з біохакінгу та антиейджингу, допоможуть вам стати найкращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!

Для мене здорове харчування – основа. Але це не означає, що я не можу дозволити собі з’їсти, що хочу, навіть якщо час непридатний. Я знаю, що в усьому має бути гармонія. У світі, де
повно обмежень, треба знайти свої секрети краси та здоров’я. Книга Оксани допоможе це зробити легко та без необхідності
сидіти на дієті.
Ольга Шамрай, Miss Ukraine International 2021