У цю просту і зрозумілу книгу включено всю необхідну інформацію з КПТ, щоб допомогти впоратися з тривожними розладами. ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ: • Підтримуючі цикли КПП. • Спільна модель КПТ. • Цикли думок, почуттів та поведінки. • Підтримуючі цикли при соціальній тривожності, ДКР, іпохондрії, панічних атаках та автофобії. • Втручання та вправи у КПТ. • Протоколи заперечення НАМ. • Інформація про поведінкові експерименти. Ця книга дозволить вам глянути з боку терапевта на сеанси КПТ і краще зрозуміти широко поширені принципи та методи КПТ.
