Книга Терапія ДКР методом експозиції та запобігання ритуалам. Робочий зошит

У книзі розглядається метод експозиції та запобігання ритуалам – ефективний та науково обґрунтований підхід до терапії обсесивно-компульсивного розладу (ОКР). Протягом 17-20 сесій клієнт з ДКР під час експозицій переробляє ситуації, думки та локації, що викликають у нього дистрес/тривогу.

У міру збільшення тривалості експозиції рівень дистресу/тривоги знижується і клієнт вчиться контролювати свої ритуали. Мета терапії – показати клієнту, що невиконання ритуалів не призводить до настання події, що лякає.