Книга 37 буддийских штук. Как пережить смущенное время. Ольга Корнюшина (на украинском языке)

Книга 37 буддийских штук. Как пережить смущенное время. Ольга Корнюшина (на украинском языке)

Цена: 280 грн.

Автор: Ольга Корнюшина
Издательство: Наш Формат
Язык: Украинский
Год издания: 2021
Формат: 145 х 215 мм
Количество страниц: 240

В наличии

Артикул: 9786177973194 Категория: Product ID: 43667

Эта книга не о буддизме как о религии. Она о том, как буддийские практики изменяют наше состояние и помогают в тревожные времена. Как переживать потери и не цепляться за прошлое? Как реагировать на сплетни и несправедливость? Может ли регулярная практика сделать нас более спокойными и дружелюбными? Как справляться с эмоциями? Почему помощь другим улучшает наше самочувствие? Об этом и рассказывает автор. Она предлагает 37 шагов, способных изменить наше психологическое состояние и отношение к жизни. В основе каждого шага – буддийская мудрость, подкрепленная историями из собственного опыта и параллелями из сфер психологии, самопомощи и нейронаук.

Габариты 215 × 145 mm
Название

Книга 37 буддийских штук. Как пережить смущенное время. Ольга Корнюшина (на украинском языке)

Автор

Ольга Корнюшина

Издательство

Наш Формат

Язык

Возраст

Год издания

2021

Количество страниц

240

Формат

145 х 215 мм

Бумага

офсетная

ISBN

978-617-797-319-4

Штрихкод

9786177973194

Переплет

твердый