Книга Личные границы.Руководство по спокойной жизни без травм и комплексов. Тавваб Н. (на украинском языке)

Акция

Книга Личные границы.Руководство по спокойной жизни без травм и комплексов. Тавваб Н. (на украинском языке)

Цена: 350 грн.

Цена: 315 грн.

Цена в комлекте: 306 грн.

Автор: Таувеб Н.
Издательство: КСД
Язык: Украинский
Год издания: 2023
Формат: 150 × 221 × 19 мм.
Количество страниц: 304

Артикул: 9786171299733 Категории: , Product ID: 77172

Вместе дешевле

350 грн

+

205 грн

+

265 грн

=

  

  717 грн

Авторский подход, основанный на новейших исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии От одной из самых влиятельных и экспертных психотерапевток современности

Становитесь жертвой бестактных вопросов вроде “Почему до сих пор не в отношениях / без ребенка / престижной работы”? Говорите “да” вместо “нет”, потому что не хотите конфликта? Позволяете манипуляции и редко высказываете собственное мнение? Ваши личные границы постоянно нарушают?

Как следствие: приходится общаться с людьми, которые не нравятся, ходить на работу, с которой мечтаете уволиться, и постоянно терпеть чужие наставления. Пора изменить правила игры. И установить границы.

Недра Тавваб понятно и тактично анализирует вопрос о том, что такое личные границы и какие они бывают, зачем нам эти границы и как они функционируют. Советы Тавваб помогут чувствовать себя увереннее, преодолеть комплексы, проработать травмы, осознать свои силы, полностью реализовать собственный потенциал и обрести желанную свободу, четко устанавливая здоровые границы в личной и профессиональной жизни.

Об авторе:
Недра Гловер Тавваб – лицензированный психотерапевт и популярный эксперт по отношениям. Имеет более 1 млн подписчиков в Instagram. Практикует терапию на протяжении 15 лет. Основала практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting.

Вес 0.38 kg
Габариты 221 × 150 × 19 mm
Автор

Таувеб Н.

Видавництво

КСД

Мова

Рік видання

2023

Кількість сторінок

304

Формат

150 × 221 × 19 мм

Папір

офсетный

ISBN

9.78617E+12

Штрихкод

9.78617E+12

Палітурка

твердый