Книга Сила воли. Путь к власти над собой. Келли МакГонигал (на украинском языке)

Книга Сила воли. Путь к власти над собой. Келли МакГонигал (на украинском языке)

Цена: 360 грн.

Автор: Келли МакГонигал
Издательство: Наш Формат
Язык: Украинский
Год издания: 2022
Формат: 140 × 210 мм
Количество страниц: 264

Нет в наличии

Артикул: 9786177513321 Категория: Product ID: 83157

Язык, литература, математика, физика, химия. А что было бы, если бы в школах и университетах нас учили развивать силу воли? Насколько более успешными мы могли бы стать? Келли Макгонигал помогла тысячам людей измениться: бросить пить или курить, пробежать марафон, заняться спортом, создать собственный бизнес, наладить отношения в семье и тому подобное. Свою методику она обобщила в этой книге.
Автор с научной стороны показывает, как устроено наше мышление, почему мы избегаем изменений и сполна не используем собственный потенциал. Но, кроме теории, Макгонигал подает множество фактов и интересных примеров. Но самое большое преимущество книги – это упражнения. Оказывается, благодаря им мозг можно натренировать, как мышцы.

Вес 0.4 kg
Габариты 210 × 140 mm
Автор

Келли МакГонигал, Келли Макгонигал

Видавництво

Наш Формат

Мова

Рік видання

2022

Кількість сторінок

264

Формат

140 × 210 мм

Папір

офсетная

ISBN

9786177513321

Штрихкод

9786177513321

Палітурка

твердый