Книга Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит. Ендрю Дженкінсон (українською мовою)

Акция

Книга Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит. Ендрю Дженкінсон (українською мовою)

Ціна: 270 грн.

Ціна: 257 грн.

Автор: Ендрю Дженкінсон
Видавництво: Форс
Мова: Українська
Рік видання: 2021
Формат: 200 х 130 мм
Кількість сторінок: 432

В наявності

Артикул: 9789669935779 Категорії: , Product ID: 50120

Якщо, як вважає більшість, надлишкову масу тіла легко втратити завдяки правильному харчуванню й фізичним навантаженням, а відтак поліпшити якість життя й стати щасливим, то чому ж далеко не всі люди досягають цього? Автор переймався цим питанням багато років, адже щодня бачив: у реальності досягти того, що на словах здається таким легким, насправді дуже важко, а часом і неможливо. Чому ж люди не можуть скинути зайву масу тіла й утримати її на належному рівні? Чому схуднути завдяки дієтам настільки важко, що люди врешті-решт доводять себе до таких радикальних заходів, як резекція шлунка? Доктор Ендрю Дженкінсон провів багато досліджень, аби знайти відповіді на ці та інші запитання. Він вивчав гормони та регулювання ними накопичення запасів енергії у вигляді жиру; досліджував принципи роботи метаболізму, які заклалися ще в наших предків; знайомився з психологічним підґрунтям набирання зайвої маси тіла.

У книзі «Чому ми такі ненажери» Ендрю Дженкінсон пояснює:

• Чому так важко схуднути, користуючись порадами сучасних лікарів і дієтологів?

• Які з їхніх порад можуть бути контрпродуктивними і сповільнити втрату маси тіла?

• Чому багато людей із ожирінням почуваються, мов у пастці, й не можуть схуднути попри всі намагання?

А головне: автор дає конкретні поради, які допоможуть кожному читачеві збагнути причини, які спровокували появу надмірної маси тіла саме в нього, а відтак підібрати метод, що дасть змогу позбавитися її й утримати свою вагу на потрібному рівні.

Ендрю Дженкінсон — лікар, баріатричний хірург престижної клініки Університетського коледжу Лондона, оперує людей із ожирінням. Закінчив медичну школу Саутгемптона, потім — Королівський хірургічний коледж, де отримав ступінь із лапароскопічної хірургії. Окрім основної роботи, працює в приватних клініках Веллінгтона (Нова Зеландія) та керує медичним закладом для схуднення в Дубаї (ОАЕ). Має понад 15-річний досвід роботи баріатричним хірургом, протягом якого мав змогу спілкуватися з майже 3000 пацієнтів із ожирінням, а відтак глибоко зануритися в проблему боротьби з надмірною масою тіла й дослідити її з різних точок зору.

Вага 0.45 kg
Розміри 200 × 130 mm
Автор

Ендрю Дженкінсон

Видавництво

Форс

Мова

Українська

Рік видання

2021

Кількість сторінок

432

Формат

200 х 130 мм

Папір

офсетний

ISBN

9789669935779

Штрихкод

9789669935779

Палітурка

тверда