Світ навколо змінюється з шаленою швидкістю, і ми щосили намагаємося не відставати. Прагнемо встигнути усюди, невпинно підвищуючи свій рівень стресу та тривожності. Нас щодня хвилюють новини на телебаченні, пости у соцмережах, повідомлення у месенджері… Як зберегти здоровий глузд у цьому світі, який зводить нас із розуму? Як залишатися людиною в епоху технологій? Як почуватися щасливим, коли все навколо викликає тривогу? Метт Гейґ напевне знає відповіді на всі ці запитання, бо сам протягом багатьох років боровся з депресіями і панічними атаками. «Нотатки про нервову планету» — це його щире оповідання про те, що можна навчитися протистояти стресу і бути щасливою людиною навіть у божевільному світі ХХІ сторіччя. «Глибока, розважлива, дуже актуальна книга. Вона навіть зможе позитивно вплинути на ваш психічний стан. Звісно, якщо ви лягатимете спати без свого смартфона». The Guardian
Акция
Книга Нотатки про нервову планету (українською мовою). Метт Гейґ
Ціна: 210 грн.
Ціна: 195 грн.
Автор: Метт Гейґ
Видавництво: Жорж
Мова: українська
К-сть сторінок: 272
Формат: 120 × 165 мм
Рік видання: 2021
Вага | 0.34 kg |
---|---|
Розміри | 120 × 165 mm |
Автор | Метт Гейґ |
Видавництво | Жорж |
Мова | Українська |
Рік видання | 2021 |
Кількість сторінок | 272 |
Формат | 70х100 1/32 (120х165 мм) |
Папір | офсетний |
ISBN | 978-617-7853-61-8 |
Штрихкод | 9786177853618 |
Палітурка | тверда |