Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.
Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Книга Сила волі. Шлях до влади над собою. Келлі Макґоніґал (українською мовою)
Ціна: 360 грн.
Автор: Келлі Макґоніґал
Видавництво: Наш Формат
Мова: Українська
Рік видання: 2022
Формат: 140 × 210 мм
Кількість сторінок: 264
Немає в наявності
Вага | 0.4 kg |
---|---|
Розміри | 210 × 140 mm |
Автор | Келлі Макґоніґал |
Видавництво | Наш Формат |
Мова | Українська |
Рік видання | 2022 |
Кількість сторінок | 264 |
Формат | 140 × 210 мм |
Папір | офсетний |
ISBN | 9786177513321 |
Штрихкод | 9786177513321 |
Палітурка | тверда |