Про що книга «Світло життя: йога»
Це світовий бестселер одного з найвидатніших вчителів йоги Б.К.С. Айенгар, основоположник школи йоги, яка носить його ім’я. Йога – універсальний шлях, прекрасний путівник із правилами гри під назвою Життя. Виконуючи асани, ми робимо не акробатичні вправи. Ми просуваємося в пошуку цілісності, долаючи зовнішні та внутрішні перешкоди на нашому шляху. І, як дотепно зауважує Айенгар, результат залежить від прикладених зусиль: «хтось як мінімум зможе самостійно зав’язати шнурки у вісімдесят років, а хтось спіткає таїнство життя».
Чому книга «Світло життя» гідна прочитання
Свій метод пізнання світу, своє філософське трактування йоги він виклав у формі, доступній навіть для початківців. Автор не каже, що все просто, і не дає порожніх обіцянок для довірливих читачів, однак абсолютно впевнений, що кожному під силу самовдосконалюватися. У цьому його переконує власний шлях, власний досвід, подолання труднощів і навіть смертельної хвороби, які не зламали його, а навпаки, виробили завзятість і бажання дійти суті вчення.
Для кого ця книга
Для всіх — подорож у себе в пошуку цілісності і внутрішньої свободи потрібна кожному з нас.
про автора
Б.К.С. Айенгар – один із найвидатніших вчителів йоги. Він став Майстром для світових лідерів, знакових постатей у культурному та соціальному житті, не кажучи вже про тисячі вчителів, які потім поширювали модернізоване та вдосконалене бачення Айєнгаром йоги у всіх куточках світу. Серед найвідоміших та найпопулярніших книг Айєнгара також «Прояснення Пранаями», «Прояснення йога-сутр Патанджалі» та «Йога. Шлях до цілісного оздоровлення». Він був одним із перших вчителів, які познайомили західний світ із практикою йоги, і всюди, де він колись викладав, тепер відкрилися сотні центрів. У 2004 році журнал Time визнав Айенгара одним із 100 осіб, які справили найбільший вплив на світ.