Пропонований підручник відповідає чинній Програмі з основ здоров’я для 7 класу. Він складається з 4 розділів, які поділяються на параграфи. Кожен пункт починається з рубрики “Обміркуйте та обговоріть ситуацію”, яка дозволить підготувати учня до сприйняття нового матеріалу. Наприкінці кожної теми є блок питань для повторення та обговорення. Підручник також містить розробки практичних вправ, цікаві завдання, словник термінів. На його сторінках учні знайдуть посилання на сайт, де розміщено відео з деякими темами та завдання для самоконтролю знань.