Про книгу

Ми часто чуємо, що доброта врятує світ. Але як залишатися добрим і позитивним, коли світ довкола здається таким несправедливим? У перехідному віці людина гостро реагує на негатив. Проблеми вдома, у школі, з друзями, сварки в Інтернеті змушують звинувачувати у всьому себе та інших.

Ще один блокнот із серії «Дихай» від авторів журналу Teen Breathe присвячений доброті і торкається таких важливих тем, як взаємна повага, співчуття, терпимість і різноманітність нашого світу. Підліток не просто дізнається про те, що означає бути добрим, а навчиться справлятися зі своїми емоціями, ставитися з повагою не лише до інших, а й до себе, прощати та відпускати образи. Творчі вправи та завдання допоможуть знайти правильний підхід до оточуючих та поглянути на світ із позитивом.

Як працювати з цією книгою

Книгу можна читати послідовно і виконувати творчі завдання по кожній темі, або ж вибирати за коротким описом зміст найцікавіші для себе теми.

Фішки книги:

барвистість;
простий стиль викладу;
багато конкретних рекомендацій;
захоплюючі творчі вправи.
Для кого ця книга

Книга призначена для підлітків віком від 12 років та старших, які стикаються з проблемами перехідного віку.

Красиві життєрадісні ілюстрації залучать любителів стильного дизайну.

Комплект із двох книг «Дихай. Як стати сміливіше» та «Дихай. Як стати добрішим» стане відмінним подарунком підлітку, а також стане корисним посібником для батьків, чиї діти стикаються з проблемами перехідного віку.

про автора

Breathe – популярний британський проект, присвячений щастю та розвитку усвідомленості. Місія цього журналу – привести читачів до гармонійного та здорового життя, допомогти їм знайти час на себе. Журнал публікує матеріали, присвячені медитації, йозі, релаксації та усвідомленості, дає корисні поради для тіла та душі, які супроводжуються милими мальованими ілюстраціями. Виходить в електронному та паперовому вигляді, а як додаток нещодавно був відкритий підлітковий проект Teen Breathe.