Книга подолання з тривогою і панікою. Робоча книга клієнта

Книга подолання з тривогою і панікою. Робоча книга клієнта

Ціна: 310 грн.

Автор: Девід Х. Барлоу, Мішель Г. Фарбі

Видавництво: Діалектика

Мова російська

К-ть сторінок: 272

Формат: 170х240

Артикул: 978-5-907203-84-6 Категорія: Product ID: 19071

Совладаніе з тривогою і панікою. Робоча книга клієнта

Чи відчуваєте ви напади страху, супроводжувані прискореним серцебиттям, тремтінням, запамороченням і відчуттям нереальності того, що відбувається, які змушують вас думати, що ви хворі, вмираєте або втрачаєте розум? Чи заважають вам подібні переживання виконувати свої повсякденні обов’язки або займатися звичайними справами? Якщо ви схильні до нападів паніки і постійно турбуєтеся з приводу їх повторення в майбутньому, то, можливо, страждаєте панічним розладом або агорафобією.

Незважаючи на те, що панічний розлад здається ірраціональним і неконтрольованим, на практиці доведено, що його лікування в Відповідно до даної програми може допомогти вам підтримувати своє здоров’я і вести нормальний спосіб життя.

У цей оновлене видання включені стратегії і техніки совладания з панічним розладом і агорафобією. Представлена в цьому виданні програма спирається на принципи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і складена таким чином, щоб навички, набуті після прочитання кожної наступної глави, грунтувалися на навичках, отриманих з попередньої глави.

Читаючи і опрацьовуючи матеріал даної робочої книги клієнта, ви дізнаєтеся, наскільки важливо вести записи і постійно стежити за досягнутим вами прогресом при лікуванні панічного розладу і агорафобії, а також практикувати навички дихання і мислення.

———————

Купити в Україні, замовити онлайн в інтернет-магазині ReadMe (РідМі), прийом замовлень цілодобово, оплата післяплатою, картою Visa, MasterCard, Приват24, WayForPay.

Вага 0.461 kg
Название

Книга подолання з тривогою і панікою. Робоча книга клієнта

Автор

,

Видавництво

діалектика

Мова

Количество страниц

272

Формат, мм

170х240

Бумага

офсетний

ISBN

978-5-907203-84-6

Штрихкод

9785907203846

Переплёт

м'яка